দিনে কয় ঘন্টা ঘুমানো উচিত?

2024 লেখক: Delia Mathews | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 00:06

অনেক কুকুরের মালিক জানিয়েছেন যে তাদের পোষা প্রাণীদের একটি উদ্বেগময় জীবন রয়েছে এবং তারা সারা দিন ঘুমাতে প্রস্তুত। আসলেই কি তাই? দিনে কয় ঘন্টা ঘুমানো উচিত? আসুন বিশেষজ্ঞদের মতামতের সাথে পরিচিত হই।

• প্রাণীজগতের আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলির অধ্যয়ন বিশ্বব্যাপী দীর্ঘকাল ধরে পরিচালিত হয়েছে। পোষা প্রাণী হিসাবে কুকুরগুলিই প্রথম বিশেষজ্ঞের নজরে আসে। অধ্যয়নের সময়, তুলনা করা হয়েছিল। কোনও ব্যক্তি দিনের বেলা জেগে থাকে এবং রাতে ঘুমায়। একই সময়ে, আরইএম ঘুমের ধাপে বিশ্রামের সময় 25% সময় নেয়। কুকুরগুলি পরপর 6-8 ঘন্টা ঘুমায় না, তাই তারা আরইএম ঘুমের জন্য কেবল 10% ব্যয় করে। বাকি সময়গুলি, পোষা প্রাণীরা শক্তি পুনরুদ্ধারের জন্য কেবল ডোজ করে।
• এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা কুকুরগুলিকে বয়স এবং জাতের বাহ্যিক আকারের সাথে ঘুমের সময়কাল দিয়ে বিভক্ত করেছেন। তাই মাঝারি আকারের পোষা প্রাণীদের দিনে প্রায় 12-14 ঘন্টা ঘুম দরকার। কুকুরছানা আরও শক্তি শিখতে এবং তাদের চারপাশের বিশ্বকে অন্বেষণ করতে ব্যয় করতে পরিচিত, তাই তাদের প্রতিদিন 20 ঘন্টা ঘুমানো দরকার। পুরাতন কুকুর এবং বড় জাতের কুকুরের জন্য একই দীর্ঘ বিশ্রামের প্রয়োজন। পরেরটির মধ্যে মাস্তিফ, নিউফাউন্ডল্যান্ড এবং সেন্ট বার্নার্ড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• প্রতিদিন কুকুরের কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত তা নির্ধারণ করতে, বিজ্ঞানীদের কুকুরটির পুরো দিনটি (জাগ্রত হওয়া এবং বিশ্রামের রাজ্যগুলি) ট্র্যাক করতে হয়েছিল এবং সবকিছুকে শতাংশে রূপান্তর করতে হয়েছিল। দেখা গেল যে দিনের 50% (এটি হ'ল অর্ধেক), কুকুররা ঘুমের জন্য ব্যয় করে, 30% তারা ঠিক মিথ্যা বলে থাকে, এবং বাকি 20% তারা সক্রিয় থাকে। তবে, সুস্বাস্থ্যের জন্য এমন একজন ব্যক্তির সাথে তুলনায় তুলনামূলকভাবে কাজ করা দরকার যা বিশ্রামের জন্য প্রয়োজন এবং কুকুরকে "নমনীয়" স্লিপহেডস বলা যেতে পারে। নিজেরাই বিচার করুন, যখন কেউ ডোরবেল বাজায় বা বিরক্ত হয় তখন ঝাঁকুনি নিতে পারেন এগুলি সহজ-সরল। শিকার এবং পরিষেবা কুকুর কম বিশ্রাম, এবং চেইন স্বপ্ন দিনের বেশিরভাগ সময় ঝাপিয়ে পড়ে।
• এই পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, মালিকদের তাদের পোষা প্রাণীর প্রতি সর্বদা মনোযোগী হওয়া উচিত। তাদের আচরণ এবং মেজাজ পর্যবেক্ষণ করুন। যদি আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি ঘটে (উদাহরণস্বরূপ, কুকুরটি কম সক্রিয় হয়ে উঠেছে, কম বা কম ঘুমিয়েছে), আপনার অবিলম্বে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। পরিবর্তনটি ডায়েটে একটি নিয়মিত পরিবর্তন, বা হৃদরোগ বা থাইরয়েড রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এই সমস্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন।